Trang chủ » Blog » Cắt mí xong nên kiêng ăn gì? Và ăn gì tốt cho sức khỏe?

Cắt mí xong nên kiêng ăn gì? Và ăn gì tốt cho sức khỏe?

  • bởi
cat mi xong nen kieng an gi_an gi tot cho suc khoe

Bên cạnh tay nghề của bác sĩ thì quá trình chăm sóc mắt tại nhà sau khi thực hiện cắt mắt 2 mí chính là một trong những yếu tố cực kỳ quan trọng quyết định đến kết quả thẩm mỹ. Nếu bạn mong muốn vết thương mau lành cũng như đạt được hiệu quả làm đẹp cao nhất, hãy nhớ ngay những lời khuyên của bác sĩ tại Viện thẩm mỹ I SIAM về cắt mí kiêng ăn gì, cắt mí kiêng những gì, cắt mí xong nên ăn gì” ngay bên dưới đây!

5 nguyên tắc cần phải tuân thủ sau khi cắt mí

1. Chườm đá lạnh để giảm sưng:

Đá lạnh có thể giúp giảm sưng mí mắt, làm dịu da nhanh chóng. Trong 24h đầu tiên sau khi cắt mí bạn hãy sử dụng đá lạnh bỏ vào túi hoặc khăn nhỏ để chườm lên vết thương. Nếu mí mắt sưng nhiều, có thể tiến hành chườm liên tục từ 2 đến 3 ngày đầu. Lưu ý, thực hiện cẩn thận này không để mắt bị dính nước đá hay dây vào vết rạch ở mí mắt.

chườm đá lạnh giảm sưng | cắt mí kiêng ăn gì

chườm đá lạnh giảm sưng | cắt mí kiêng ăn gì

2. Áp dụng một chế độ ăn uống hợp lý:

Cắt mí kiêng ăn gì hay cắt mí mắt kiêng ăn gì là một trong những điều mà bạn cần phải hết sức chú ý sau khi thực hiện cắt mí. Theo đó, bạn nên bỏ qua những đồ ăn dễ gây viêm nhiễm, dễ gây kích ứng hay để lại sẹo như thịt gia súc gia cầm, một số loại hải sản, thức uống có cồn. Thay vào đó, nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Chúng tôi sẽ liệt kê chi tiết trong đoạn sau của bài viết. 

3. Hạn chế hoàn toàn việc tiếp xúc với máy tính

han che tiep xuc may tinh

han che tiep xuc may tinh

Cắt mí nên kiêng gì? Sau khi cắt mí mắt, cơ bản đôi mắt của mỗi người sẽ rất nhạy cảm với ánh sáng. Để đảm bảo không ảnh hưởng đến sức khỏe đôi mắt, tốt nhất là hãy dành thời gian để mắt nghỉ ngơi. Theo đó nếu thật sự không cần thiết thì hãy hạn chế tiếp xúc với màn hình máy tính, laptop, tivi hay điện thoại.  Ngoài ra, nếu có đi ra đường cần đeo kính râm và che chắn kỹ lưỡng, tránh ánh nắng tiếp xúc với vết thương. 

4. Không được trang điểm, makeup cho mắt 

khong duoc trang diem , makeup cho mat

Cắt mí kiêng những gì? Đó là khi mắt còn chưa lành hẳn vết thương, bạn tuyệt đối không được sử dụng phấn mắt hay kẻ eyeliner vì sẽ dễ dàng gây tổn thương mí mắt. Nếu muốn xinh đẹp hơn các chị em chỉ nên tô ít son cho mặt tươi tắn hơn là được nhé!

5. Uống thuốc kháng sinh theo chỉ định và quay lại tái khám theo lịch hẹn

uong thuoc khang sinh theo chi dinh bac si

Thông thường, sau khi cắt mí mắt bác sĩ sẽ kê toa thuốc giảm viêm, giảm sưng và tránh nguy cơ nhiễm trùng cho mỗi khách hàng. Bạn cần uống thuốc đều đặn và nhớ quay lại tái khám để kiểm tra tình trạng, mức độ hồi phục, kết quả thẩm mỹ của mí sau khi cắt. 

Sau khi cắt mí xong cần phải kiêng những thực phẩm gì? 

Cắt mí kiêng ăn gì? Dưới đây là 8 thực phẩm bạn cần phải tránh xa sau khi cắt mí mắt: 

nen kieng nhung thuc pham nhu do nep, rau muong, thit ga thit vit

nên kiêng những thực phẩm như đồ nếp, rau muống, thịt gà thịt vịt…

  • Đồ nếp 

Nhắc đến đồ nếp là nhắc đến những món ăn như xôi, chè, bánh,…Nếu người mới cắt mí ăn phải sẽ gây ra mưng mủ vết thương và có thể khiến vết cắt lâu lành hơn, thậm chí để lại sẹo xấu trên da. Do đó, hãy cẩn thận và tránh xa đồ nếp ra bạn nhé!

  • Rau muống

Nếu bạn đang thắc mắc cắt mí kiêng ăn gì thì trong “danh sách đen” này cần phải liệt kê ngay đó chính là rau muống. Rau muống có chứa thành phần kích thích tăng sinh collagen quá mức nên cực kỳ dễ gây sẹo lồi mí mắt.  Lời khuyên là cần kiêng rau muống ít nhất 1 tháng sau khi thẩm mỹ mắt. 

  • Thịt bò

Thịt bò mặc dù giàu chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của cơ thể. Thế nhưng, thịt bò lại là thực phẩm không dành cho những ai vừa mới thực hiện cắt mắt 2 mí xong. Bởi vì thịt bò dễ gây co kéo da gây sẹo lồi và đồng thời làm tăng sắc tố bề mặt vết cắt khiến mí mắt bị thâm đen kém thẩm mỹ. Do đó, tốt nhất bạn hãy kiêng thịt bò trong khoảng 1 tháng để đảm bảo nhé!

  • Thịt gà, thịt vịt

Cắt mí mắt kiêng ăn gì? Bạn hãy nhớ ngay đến các loại thịt gia cầm như thịt gà và thịt vịt. Theo đó thịt gà có tính hàn lạnh, khiến vết thương lâu lành, có thể gây viêm sưng, gây mủ tụ vùng mí. Ngược lại thịt vịt có tính nóng sẽ khiến bạn vô cùng ngứa ngáy muốn gãi khi mí mắt đang lên da non. Như vậy, cần chú ý kiêng ăn thịt gà, thịt vịt ít nhất trong 2-3 tuần đầu sau khi cắt mí.

kieng trung, hai san bia ruou va thuc pham cay nong

kiêng trứng , hải sản, bia rượu và thực phẩm cay nóng

  • Trứng

Nhiều người vẫn ăn trứng sau khi vừa cắt mí mắt. Thế nhưng theo các bác sĩ Viện thẩm mỹ I SIAM thì không nên và cần loại bỏ trứng ra khỏi các thực phẩm ăn hằng ngày. Lý do là bởi vì trứng thuộc nhóm đồ tanh. Nhiều người cơ địa dị ứng khi ăn các món từ trứng có thể khiến mí mắt bị kích ứng, ngứa ngáy khó chịu. Trong một số trường hợp sẽ khiến vết thương lâu lành hơn. 

  • Hải sản, đồ tanh

Hải sản như tôm, cua, cá, mực là những thực phẩm tối kỵ cần phải kiêng 100% sau khi vừa cắt mí. Thành phần tôm có nhiều histamin dễ gây kích ứng từ bên trong cơ thể. Thành phần của cua quá thừa đạm không có lợi cho những vết thương, làm đau nhức âm ỉ, lâu hồi phục. Tương tự, những thành phần trong cá, mực cũng gây cản trở đến quá trình liền vết thương. Nói tóm lại đa phần hải sản và đồ tanh đều rất dễ gây dị ứng, sưng, ngứa ngáy khó chịu, ảnh hưởng nhiều đến mí mắt sau khi cắt nên tốt nhất chúng ta cần tuyệt đối bỏ qua. 

  • Chất kích thích như bia, rượu

Sử dụng chất kích thích như bia, rượu sau khi cắt mắt 2 mí sẽ khiến quá trình lưu thông máu trở nên khó khăn hơn. Ngoài ra, còn khiến cơ thể giảm sức đề kháng và làm suy giảm tác dụng của các loại thuốc kháng sinh và giảm đau. Vậy nếu bạn đang quan tâm đến việc cắt mí kiêng ăn gì để không gây ảnh hưởng trực tiếp đến sự hồi phục hậu phẫu thì các chị em, nhất là các đấng mày râu hãy nhớ là tuyệt đối không đụng đến rượu, bia nhé!

  • Thực phẩm cay nóng 

Một nhóm thực phẩm cuối cùng cũng làm chậm quá trình lành vết thương, dễ gây mưng mủ sau cắt mí mắt mà chúng tôi muốn nhắc đến đó chính là các loại gia vị cay nóng như: Ớt, hạt tiêu, mù tạt, sa tế,…. Hãy hạn chế nêm nếm chúng, thay vào đó sử dụng các gia vị cơ bản khác như nước mắm, muối, đường,… bạn nhé!

Nên ăn những loại thực phẩm nào tốt để hồi phục?

Cắt mí xong nên ăn gì để mau hồi phục là câu hỏi được nhiều chị em đặt ra sau khi đã nắm rõ cắt mí mắt kiêng ăn gì, cắt mí kiêng những gì,… đúng không nào! Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm mà các bác sĩ Viện thẩm mỹ I SIAM khuyên bạn nên bổ sung đầy đủ sau khi thực hiện cắt mí mắt: 

bo sung cac thuc pham giau protein, vitamin a c va kem

bổ sung các thực phẩm giàu protein, vitamin A,C và kẽm

  • Thực phẩm giàu protein (chất đạm)

Protein hay chất đạm rất cần thiết cho quá trình liền vết thương và tái tạo tế bào da mới. Nên tăng cường bổ sung protein nhưng tốt nhất là sử dụng đạm thực vật bởi đạm thực vật độ lành tính cao. Bạn có thể tìm mua đạm thực vật từ các loại đậu hạt, đậu hũ, nấm, các loại hạt như hạt bí đỏ, hạt điều,…

  • Thực phẩm giàu Vitamin A

Cắt mí xong nên ăn gì? Đừng bỏ qua vitamin A, vitamin A đóng vai trò là chất chống oxy hóa cần thiết cho sự lành vết thương. Theo đó vitamin A sẽ kích thích tạo collagen vừa đủ giúp tái tạo da sau tổn thương. Nguồn vitamin A tốt nhất có ở  trái cây hay rau củ có màu đỏ/ vàng như: ớt chuông, bí đỏ, cà rốt, cà chua, trái hồng,…

  • Thực phẩm giàu Vitamin C

Thực phẩm giàu Vitamin C giúp hồi phục các tổn thương da sau khi cắt mí, đẩy nhanh tốc độ lành và tái tạo da mới. Vitamin C cũng giúp tăng cường sức đề kháng khỏe mạnh cho cơ thể. Hãy bổ sung nhiều vitamin C có trong cam, bưởi, ổi, dâu tây, kiwi,…

  • Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm là nguyên tố vi lượng giúp tổng hợp protein và tạo collagen cho cơ thể, vô cùng có ích cho sự lành lại của vết thương. Nếu sau khi cắt mí mắt, bạn quan tâm đến việc cắt mí xong nên ăn gì thì những thực phẩm chứa kẽm chính là một sự gợi ý hoàn hảo. Kẽm là thành phần thường có trong các loại hạt, ngũ cốc, củ cải, đậu nành,…

  • Nước

Bạn biết đó uống nước sẽ giúp quá trình tiêu hóa và vận chuyển dưỡng chất nuôi cơ thể tốt hơn, từ đó cũng góp phần giúp vết cắt mí mắt nhanh lành hơn. Nước còn cải thiện sức khỏe hệ miễn dịch, ngăn ngừa nhiễm trùng cho vết thương. Vì vậy, ngoài những thực phẩm trên đây thì bạn cũng đừng quên bổ sung đầy đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày để mí mắt nhanh hồi phục nhé!

nen bo sung 1,5 -2 lit moi ngay

nên bổ sung 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày

Bật mí kỹ thuật cắt mắt Plasma hạn chế sưng đau tại Viện thẩm mỹ I SIAM 

Cắt mí mắt là một trong những giải pháp giúp đôi mắt trở nên long lanh, to tròn một cách nhanh chóng nhất. Tuy nhiên để kết quả cắt mí mắt đạt hiệu quả thẩm mỹ cao thì không chỉ chú trọng trong việc cắt mí mắt kiêng ăn gì, cắt mí nên kiêng gì, cắt mí xong nên ăn gì,… mà bạn cũng chú trọng đến việc lựa chọn phương pháp cắt mí mắt. Hiện nay, Viện thẩm mỹ I SIAM áp dụng phương pháp cắt mắt 2 mí tốt nhất hiện nay đó là cắt mí Plasma, phương pháp này giúp giải quyết gần như hoàn toàn khuyết điểm của mắt và đặc biệt nổi bật với những ưu điểm như: Tạo nếp mí sâu, tạo đuôi phượng thu hút và quyến rũ, xử lý da thừa làm chùng mí mắt, mang đến sức sống cho đôi mắt… 

vien-tham-my-isiam

viện thẩm mỹ ISIAM CLINIC

Nếu ngại phải kiêng cử nhiều sau cắt mí mắt thì đây cũng là sự lựa chọn cực kỳ tốt cho bạn khi mà phương pháp cắt mí Plasma tại Viện thẩm mỹ I SIAM cho khả năng hồi phục nhanh, hạn chế sưng đau tối thiểu, không để lại sẹo. Theo đó công nghệ cắt mí Plasma này sử dụng tia Plasma để tạo nếp mí siêu mảnh. Tia Plasma trong thẩm mỹ hay y khoa còn được biết đến với tác dụng hạn chế tối đa tình trạng xâm lấn, chảy máu.

phuong phap cat mi plasma tai vien tham my ISIAM LINIC cho kha nang phuc hoi nhanh, han che sung dau khong de lai seo

phương pháp cắt mí plasma tại viện thẩm mỹ ISIAM CLINIC cho khả năng phục hồi nhanh, hạn chế sưng đau, không để lại sẹo

Cắt mý Plasma tự nhiên (Bên Trái đã cắt - Bên phải chưa cắt mí)

Cắt mý Plasma tự nhiên (Bên Trái đã cắt – Bên phải chưa cắt mí)

Cắt mí plasma tại ISIAM

Cắt mí plasma tại ISIAM | Cắt mí nên kiêng gì?

Ngoài ra, lựa chọn cắt mí mắt với phương pháp cắt mí Plasma tại Viện thẩm mỹ I SIAM cũng là lựa chọn cho một kết quả thành công và hiệu quả trẻ hóa mắt lâu dài. Bởi tia plasma có khả năng ức chế, ngăn ngừa quá trình tích tụ, hình thành trở lại của mỡ thừa, da chùng. Các chuyên gia trong hiệp hội thẩm mỹ cũng đã khẳng định, so với các phương pháp cắt mí truyền thống, cắt mí Plasma có thể duy trì 10-15 năm nếp mí mà không lo bị sụp hay lão hóa. 

Hotline / Zalo: 052.243.3333

Form Liên hệ: https://isiam.vn/lien-he/

Địa chỉ: 101 Ký Con- P. Nguyễn Thái Bình- Quận 1- TPHCM

Lời kết

Như vậy cắt mí mắt kiêng ăn gì, cắt mí nên kiêng gì, cắt mí xong nên ăn gì… thì với những thông tin từ bài viết trên đây, Viện thẩm mỹ I SIAM hy vọng sẽ giúp bạn giải đáp và nắm thêm được nhiều kiến thức hữu ích. Nếu bạn đang quan tâm đến phương pháp cắt mắt Plasma hạn chế xâm lấn, nhanh hồi phục của Viện thẩm mỹ I SIAM thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua:

Nguồn: I SIAM Clinic

Xem thêm:

https://thammyisiam.tumblr.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *